金子武蔵 『ヘーゲルの精神現象学』 1998年 ちくま学芸文庫/蔵印あり
金子武蔵 『ヘーゲルの精神現象学』 1998年 ちくま学芸文庫/蔵印あり
心療内科にいくほどじゃないけど、いつも疲れてる人っているんですよね。
うつ症状かな?と不安になっても、連休に爆睡したら元気になってたなんてのも好くある話。 たとえばこの「金子武蔵 『ヘーゲルの精神現象学』 1998年 ちくま学芸文庫/蔵印あり」なんてのも効果があったり?
【金子武蔵 『ヘーゲルの精神現象学』 1998年 ちくま学芸文庫/蔵印あり】

※画像引用(ヤフオク):「金子武蔵 『ヘーゲルの精神現象学』 1998年 ちくま学芸文庫/蔵印あり」https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/w419381023
これはネットの相場。 ¥1500円!
これが効きそうだな、と思ったら試してみるのもいいですね。
心も体も休めることで自然に回復するのが人間ですからね。
ほかにも規則正しい生活によって、体内リズムを整えるというのも効果的です。試してみましょう。
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