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心療内科にいくほどじゃないけど、いつも疲れてる人っているんですよね。

うつ症状かな？と不安になっても、連休に爆睡したら元気になってたなんてのも好くある話。たとえばこの「＊新品 送料無料＊【使い捨てマスク300枚】ウイルス対策 コロナウイルス対策 インフルエ」なんてのも効果があったり？
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これで効果があれば儲けものですね。
心も体も休めることで自然に回復するのが人間ですからね。
ほかにも規則正しい生活によって、体内リズムを整えるというのも効果的です。いろいろ試してみましょう。
【ＹＳこころのクリニック】