温州みかん β-クリプトキサンチン
温州みかんのベータ何とかって、健康効果が高いってやってたよ。
柿とかの果物にも含まれるけど、温州みかんがダントツらしい。
えっと、「β-クリプトキサンチン」だった。
サプリを探してみたらないんだよね。
てか冬なら温州ミカンをそのまま食べればええやん、みたいなｗ
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